前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。幼编心思，这些女星平素拍戏什么的这么忙，果然还能练出这么好的身段，可真是励志呢。

　　传说，现正在马甲线是好身段的标配了哦。疾来跟多女星一道，练出迷人的马甲线秒。（上图）呼气，坚持5秒。（下图）还原，两个动动作一组，反复10组。

　　吸气，坚持2-3秒。（上）呼气，坚持2-3秒。（下）还原，两个动动作一组，反复10组。

　　呼气，坚持2-3秒。（上）吸气，坚持2-3秒。（中）呼气，坚持2-3秒瑜伽。（下）迟缓回到第一个作为，三个动动作一组，反复10组。

　　坚持上身不动，接着，靠臀部将腿部转向一侧完美体育。（上）抬起伸直，坚持并拢，（下）回到中央职位，曲腿还原完美体育。每一侧反复20次。

　　吸气完美体育瑜伽，坚持2-3秒完美体育。（上）呼气，坚持2-3秒。（下）还原，两个动动作一组，做10组。换另一侧反复完美体育美型瑜伽 5套居家瑜伽行为完混体态很纯粹。